Aptitudes Des Basketteurs : Les Exercices Du Quotidien

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Devenir un joueur de basketteur professionnel un jour ? Pourquoi pas. Mais pour cela, il faut travailler quelques aptitudes physiques, et surtout avoir un esprit ouvert, et focalisé sur son objectif principal. Ces différents conseils et astuces pourront servir même aux personnes qui ne se prédestinent pas à ce sport en tant que professionnel, […]

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septembre 4, 2018

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Bilan du 1er match amical

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Dans cet article, je te fais le bilan de mon 1er match amical. Le match a eu lieu le samedi 1er septembre à 20h à l’extérieur et je n’ai joué que la 1ère mi-temps car je me suis fais une luxation de l’épaule droite sur un contact […]

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septembre 4, 2018

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Le Guide du Basketteur !

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Ca y est ! Après plusieurs semaines de travail, je peux enfin l’annoncé :    Le “Guide du Basketteur” est  disponible !   De quoi s’agit-il ?    Le Guide du Basketteur est un e-book (livre numérique) de 32 pages qui te permet de progresser et devenir […]

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février 28, 2018

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Les points marqués : attention danger

Préparer entrainement

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui nous allons voir pourquoi il ne faut pas uniquement se concentrer sur les points marqués. Cela arrive souvent que dans les catégories jeunes, on focalise notre match sur les points marqués. A la fin du match, on aime comparer les résultats de chacun pour voir qui a […]

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janvier 12, 2017

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3 résolutions pour 2017

gérer stress

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Tout d’abord, je voulais vous souhaiter une très bonne année 2017 ! Je vous souhaite que du positif et de réussir tous vos projets 🙂     Pour en revenir au basket, je vous propose 3 résolutions qu’il faut prendre pour devenir un meilleur basketteur.     […]

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janvier 2, 2017

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Nouveau club, nouvelle équipe

Photo by : Anuj Chaman

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,     Aujourd’hui je vous propose un article personnel. En effet, je vais vous parler de ma nouvelle situation dans un nouveau club avec une nouvelle équipe. Une nouvelle aventure commence !     Présentation   J’ai commencé le basket quand j’avais 7 ans et depuis mes 7 […]

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novembre 1, 2016

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APL, la marque révolutionnaire qui monte

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  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,     Aujourd’hui je vais vous présenter une marque tout droit venu des Etats-Unis. Il s’agit d’APL (Athletic Propulsion Labs) qui a été créé par 2 frères américains, Adam et Ryan Goldston. Cette marque est commercialisée en France uniquement sur le site de Sporty Henri : http://sportyhenri.com/eu_fr/     Création et […]

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octobre 5, 2016

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Comment éviter les contres ?

3 citations sportifs

Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Aujourd’hui, nous allons voir comment éviter les contres. Lors d’un shoot ou pendant un double-pas, éviter le contre n’est pas forcément une chose facile. Il existe 3 solutions pour éviter de se faire contrer.   1-Passer l’épaule   Cette technique est à utiliser lorsque vous allez en double-pas. […]

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septembre 27, 2016

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