course au mvp stephen curry

Le shoot à 3 points (suite)

 

Salut les basketteurs et les basketteuses,

 

Aujourd’hui (encore) un article sur le shoot à 3 points.

Cet article sera un peu spécial car ici on ne va pas apprendre les bases du shoot à 3 points ( clique ici pour voir l’article) ni l’histoire du shoot à 3 points ( clique ici pour voir l’article) mais on va se concentrer sur son utilisation.

En effet, le shoot à 3 points est de plus en plus utilisé et de plus en plus jeune. Cela est une bonne et une mauvaise chose et on va voir les côtés positifs et les côtés négatifs de cela.

 

Les points positifs

 

  • Cela permet d’apporter une certaine diversité offensive. En plus de pouvoir aller finir en double-pas près du cercle, savoir shooter à 3 points te rend plus dangereux car ton défenseur devra te coller même quand tu es loin du cercle

 

  • Cela te permet d’être imprévisible. Un coup tu pourras shooter à 3 points, une autre fois tu pourras aller en percussion et la défense ne pourra donc pas anticiper.

 

  • Cela apporte plus de solution à ton coach. Rien de mieux qu’un joueur complet offensivement pour mettre en place un système. Tu pourras occuper plusieurs postes et avoir différents rôles ( shooteur, créateur, passeur)

 

  • Cela te permet d’être un scoreur plus complet et de focaliser la défense adverse. Si tu arrives à varier entre tes shoots à 3 points et tes percussions, tu deviendras une vraie menace pour tes adversaires. Sur une défense en zone par exemple, les joueurs seront focalisé sur toi car ils savent que tu peux shooter à 3 points

 

  •  Enfin, cela augmente ta confiance en toi. Quand tu rentres tes shoots à 3 points, tu augmentes ta confiance et cela est très positif aussi bien pour toi que pour ton équipe. Marquer à 3 points apporte souvent plus de confiance qu’un « simple » double-pas parce que c’est plus difficile.

 

Selon moi, ce sont donc les 5 principaux points positifs, il y en a certainement d’autres mais je ne vais pas les citer car je ne les trouves pas aussi important que ceux cités plus haut.

 

Les points négatifs

 

  • Tu ne dois pas penser qu’au shoot à 3 points. A l’entrainement ou en match, shooter à 3 points est une solution de plus pour être dangereux mais tu ne dois pas te focaliser uniquement la-dessus. 

 

  • Attention à l’âge ! Shooter à 3 points devient naturel à partir de minime. Quand on est encore poussin ou benjamin, on développe notre shoot et insister sur le shoot à 3 points pourrait être dangereux car notre shoot ne serait pas naturel. Par manque de force, on « casse » notre mécanique ( apprise ici ) et sur le long terme notre shoot ne sera plus fiable du tout

 

  • L’adresse est aléatoire de match en match. Il est IMPOSSIBLE de prévoir son adresse aux shoots et encore moins avec son shoot à 3 points. 1 match tu vas en mettre 4 et le suivant seulement 1, c’est comme ça. Même les meilleurs shooteurs du monde (Curry, Thompson, Korver) font face à cela et il n’est pas rare de voir qu’un soir ils arrivent à en mettre 11 et le soir suivant ils font un 1/9… 

 

  • Enfin, ton shoot à 3 points ne doit pas te faire perdre confiance. Si tu rentres tes shoots, cela va augmenter ta confiance mais dans la cas contraire, cela ne dois pas te faire perdre confiance. Rater un shoot n’est pas un drame, dis-toi juste que tu devras travailler plus au prochain entrainement. 

Rentrer ses shoots = hausse de la confiance

Rater ses shoots = hausse du travail

 

 

Le shoot à 3 points est donc une vraie arme pour devenir un meilleur basketteur. Bien utilisé, il te permet d’avoir plus de solution dans ton jeu et il peut même agir sur les autres aspects de ton jeu (défense, dribble) en augmentant ta confiance. 

 

Clique ici pour découvrir une méthode simple pour améliorer ton shoot à 3 points !  😀 

 

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