Comment préparer son match ?

Photo by : Anuj Chaman

Bienvenue sur Meilleur Basket ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous donne 5 secrets pour devenir un meilleur basketteur Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement !   Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui, on va voir comment préparer son match. Cela peut paraître assez […]

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février 13, 2018

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Le shoot à 3 points (suite)

course au mvp stephen curry

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui (encore) un article sur le shoot à 3 points. Cet article sera un peu spécial car ici on ne va pas apprendre les bases du shoot à 3 points ( clique ici pour voir l’article) ni l’histoire du shoot à 3 points ( clique ici pour […]

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février 5, 2018

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La mécanique de shoot

Wizards v/s Thunder 03/14/11

  La mécanique de shoot   «Ne commence jamais un entrainement en tirant à 3 points. Commence à tirer près du panier puis éloigne-toi progressivement. » Michael Jordan La mécanique de shoot doit être appliquée pour maximiser tes chances de rentrer tes shoots. Elle est simple mais une fois apprise, tu devras la répéter sans cesse […]

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janvier 29, 2018

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3 clés pour reprendre l’entraînement

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   L’été est un moment de décompression ou l’on pense à autre chose qu’au basket. Cependant, il faut reprendre l’entrainement assez tôt pour être prêt lors du début de saison. Aujourd’hui, on va donc voir 3 clés pour reprendre l’entrainement pendant l’été.   1- Fixe toi une date […]

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juillet 12, 2017

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Les points marqués : attention danger

Préparer entrainement

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui nous allons voir pourquoi il ne faut pas uniquement se concentrer sur les points marqués. Cela arrive souvent que dans les catégories jeunes, on focalise notre match sur les points marqués. A la fin du match, on aime comparer les résultats de chacun pour voir qui a […]

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janvier 12, 2017

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