L’alimentation du basketteur

Alimentation du basketteur

Saluts les basketteurs et les basketteuses,   Nous allons voir dans cet article, comment bien s’alimenter avant, pendant et après les effort pour devenir plus performant au basket et devenir un meilleur basketteur ! Nous commencerons par revoir des points importants concernant les aliments puis, nous verrons spécifiquement comment s’alimenter pour les matchs ( et […]

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février 1, 2016

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