Comment améliorer sa détente ?

Comment ameliorer sa detente

Salut les Basketteurs et Basketteuses,   Comme vous le savez, la détente est une qualité essentielle au basketball et pas seulement si l’on joue au poste de pivot. C’est en améliorant sa détente que l’on peut réaliser plus d’interceptions, obtenir plus de rebonds et même dunker ! Tout comme le shoot, ou d’autres qualités de […]

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février 12, 2016

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