3 clés pour reprendre l’entraînement

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   L’été est un moment de décompression ou l’on pense à autre chose qu’au basket. Cependant, il faut reprendre l’entrainement assez tôt pour être prêt lors du début de saison. Aujourd’hui, on va donc voir 3 clés pour reprendre l’entrainement pendant l’été.   1- Fixe toi une date […]

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juillet 12, 2017

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Comment améliorer sa vision du jeu ?

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Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui, un petit article pour améliorer sa vision du jeu. Recherches utilisées pour trouver cet articlejeu pour travailler qi basket, comment ameliorer sa vision, entraînement de basket pour les poste1 et 2, meilleur basket 2017, comment ameliorer son champ de vision, comment améliorer la vision du jeu due […]

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juillet 9, 2017

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Comment améliorer sa main faible ?

Améliorer son dribble

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Après le mail que j’ai envoyé, j’ai reçu pleins de réponses (merci 🙂 ) avec pleins de choses à travailler. Aujourd’hui, nous allons voir comment améliorer sa main faible. Recherches utilisées pour trouver cet articlemain forte basket, comment jouer au basket avec ma main gauche, comment ameliorer sa […]

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juillet 4, 2017

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Comment améliorer son dribble ?

Améliorer son dribble

Au basket, le dribble fait partie des fondamentaux, il est appris et développer dès le plus jeune âge.Pour les postes extérieurs comme le meneur, l’arrière et l’ailier, le dribble doit être parfaitement acquis. Il est donc très important d’améliorer son dribble. La plupart du temps, ce sont les meneurs qui dribblent le mieux, c’est une […]

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janvier 8, 2016

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Comment améliorer son shoot à 3 points ?

Salut les basketteurs et basketteuses,   Dans cet article, nous allons voir comment améliorer son shoot à 3 points pour améliorer une des facettes de notre jeu.   Disposez d’un bon shoot à 3 points peut faire la différence dans de nombreux matchs et que ce soit votre style de jeu principal ou non, il est […]

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janvier 4, 2016

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Comment améliorer son shoot ?

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Evidemment l’un des points les plus importants pour gagner un match de basket est de marquer des paniers. Dans cet article, nous allons donc voir comment améliorer son shoot au basket pour vous permettre d’augmenter considérablement votre pourcentage de réussite aux tirs. Recherches utilisées pour trouver cet articlecomment améliorer son shoot au basket, comment travailler […]

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novembre 26, 2015

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