4 joueurs pour 4 citations !

comment avoir confiance en son shoot

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Qui dit week-end dit (souvent) match et donc je te propose aujourd’hui un article avec 4 citations de 4 joueurs NBA différents. C’est, selon moi, une manière très simple de te motiver et d’être prêt mentalement lors de ton match.   Michael Jordan   Change toujours une situation […]

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février 24, 2018

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Comment préparer son match ?

Photo by : Anuj Chaman

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui, on va voir comment préparer son match. Cela peut paraître assez simple et évident mais pourtant il y a des choses à faire afin de bien préparer son match et être performant le moment venu. Il y a, selon moi, 5 étapes pour bien préparer son match […]

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février 13, 2018

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Le shoot à 3 points (suite)

course au mvp stephen curry

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui (encore) un article sur le shoot à 3 points. Cet article sera un peu spécial car ici on ne va pas apprendre les bases du shoot à 3 points ( clique ici pour voir l’article) ni l’histoire du shoot à 3 points ( clique ici pour […]

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février 5, 2018

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La mécanique de shoot

Wizards v/s Thunder 03/14/11

  La mécanique de shoot   «Ne commence jamais un entrainement en tirant à 3 points. Commence à tirer près du panier puis éloigne-toi progressivement. » Michael Jordan La mécanique de shoot doit être appliquée pour maximiser tes chances de rentrer tes shoots. Elle est simple mais une fois apprise, tu devras la répéter sans cesse […]

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janvier 29, 2018

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L’aspect mental du basket

gérer stress

  Salut les basketteurs et les basketteuses !   Recherches utilisées pour trouver cet articlecomment un basketteur dois avoir un lental foet, quelle est lattitude dun joueur de basket, le mental au basket, le basket mentale, individuel citation basketball, comment travailler son mental au basket, basketball et mental, basket travailler le mental, basket rrnforcer le […]

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janvier 25, 2018

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3 clés pour devenir un meilleur basketteur

course au MVP

Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui on va voir 3 clés pour devenir un meilleur basketteur. Recherches utilisées pour trouver cet articlecomment devenir basketteur pro, comment etre un bon basketteur, devenir basketteur pro a 20 ans, comment bien jouer au basket, comment etre un bon meneur au basket, il faut mexcuser pour être […]

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juillet 17, 2017

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3 clés pour reprendre l’entraînement

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   L’été est un moment de décompression ou l’on pense à autre chose qu’au basket. Cependant, il faut reprendre l’entrainement assez tôt pour être prêt lors du début de saison. Aujourd’hui, on va donc voir 3 clés pour reprendre l’entrainement pendant l’été.   1- Fixe toi une date […]

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juillet 12, 2017

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Comment améliorer sa vision du jeu ?

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Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui, un petit article pour améliorer sa vision du jeu. Recherches utilisées pour trouver cet articlejeu pour travailler qi basket, comment ameliorer sa vision, entraînement de basket pour les poste1 et 2, meilleur basket 2017, comment ameliorer son champ de vision, comment améliorer la vision du jeu due […]

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juillet 9, 2017

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Comment améliorer sa main faible ?

Améliorer son dribble

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Après le mail que j’ai envoyé, j’ai reçu pleins de réponses (merci 🙂 ) avec pleins de choses à travailler. Aujourd’hui, nous allons voir comment améliorer sa main faible. Recherches utilisées pour trouver cet articlemain forte basket, comment jouer au basket avec ma main gauche, comment ameliorer sa […]

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juillet 4, 2017

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Nouveau club, nouvelle équipe

Photo by : Anuj Chaman

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,     Aujourd’hui je vous propose un article personnel. En effet, je vais vous parler de ma nouvelle situation dans un nouveau club avec une nouvelle équipe. Une nouvelle aventure commence !     Présentation   J’ai commencé le basket quand j’avais 7 ans et depuis mes 7 […]

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novembre 1, 2016

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