Comment se démarquer au basket ?

Se demarquer au basket

Se démarquer au basket est très important pour le jeu collectif d’une équipe. Se démarquer est une action qui consiste à échapper au marquage d’un défenseur.Cependant, s’il est mal réalisé, l’attaquant ne peut recevoir le ballon ou même provoquer une perte de balle. Il existe 3 moyens de se démarquer au basket avec 3 mouvements différents: – […]

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décembre 13, 2015

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5 options pour défendre contre les écrans porteurs

Défendre écran porteur

Défendre sur un écran porteur est difficile. Il faut analyser le jeu de l’attaquant(dribbleur, shooteur) et le type de défenseur que l’on a à disposition pour choisir la solution la plus adaptée. Sur les schémas suivant, les attaquants sont en rouge et les défenseurs en noir. 1)Le côté “faible” Ce terme “faible” signifie que la […]

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décembre 4, 2015

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