La mécanique de shoot

Wizards v/s Thunder 03/14/11

  La mécanique de shoot   «Ne commence jamais un entrainement en tirant à 3 points. Commence à tirer près du panier puis éloigne-toi progressivement. » Michael Jordan La mécanique de shoot doit être appliquée pour maximiser tes chances de rentrer tes shoots. Elle est simple mais une fois apprise, tu devras la répéter sans cesse […]

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janvier 29, 2018

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L’aspect mental du basket

gérer stress

  Salut les basketteurs et les basketteuses !   Recherches utilisées pour trouver cet articlecomment un basketteur dois avoir un lental foet, ameliorer morale dans le basket, avoir lattitude dun basketteur, basket rrnforcer le lental, comment travailler son mental au basket, individuel citation basketball, le basket mentale, omment avoir um mental solide au basket, preparation […]

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janvier 25, 2018

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3 clés pour reprendre l’entraînement

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   L’été est un moment de décompression ou l’on pense à autre chose qu’au basket. Cependant, il faut reprendre l’entrainement assez tôt pour être prêt lors du début de saison. Aujourd’hui, on va donc voir 3 clés pour reprendre l’entrainement pendant l’été.   1- Fixe toi une date […]

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juillet 12, 2017

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Comment améliorer sa vision du jeu ?

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Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui, un petit article pour améliorer sa vision du jeu. Recherches utilisées pour trouver cet articlecomment ameliorer son champ de vision, meilleur basket 2017, jeu pour travailler qi basket, comment ameliorer sa vision, entraînement de basket pour les poste1 et 2, comment améliorer la vision du jeu due […]

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juillet 9, 2017

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Comment améliorer sa main faible ?

Améliorer son dribble

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Après le mail que j’ai envoyé, j’ai reçu pleins de réponses (merci 🙂 ) avec pleins de choses à travailler. Aujourd’hui, nous allons voir comment améliorer sa main faible. Recherches utilisées pour trouver cet articlecomment jouer au basket avec ma main gauche, comment ameliorer sa main faible au […]

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juillet 4, 2017

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Les points marqués : attention danger

Préparer entrainement

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui nous allons voir pourquoi il ne faut pas uniquement se concentrer sur les points marqués. Cela arrive souvent que dans les catégories jeunes, on focalise notre match sur les points marqués. A la fin du match, on aime comparer les résultats de chacun pour voir qui a […]

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janvier 12, 2017

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3 résolutions pour 2017

gérer stress

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Tout d’abord, je voulais vous souhaiter une très bonne année 2017 ! Je vous souhaite que du positif et de réussir tous vos projets 🙂     Pour en revenir au basket, je vous propose 3 résolutions qu’il faut prendre pour devenir un meilleur basketteur.     […]

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janvier 2, 2017

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Comment provoquer des lancers-francs ?

comment éviter le contre ?

Salut les basketteurs et les basketteuses,     Aujourd’hui nous allons voir 2 points clés pour obtenir des lancers-francs. Recherches utilisées pour trouver cet articlefeinte sur un lancer franc au basket, comment eviter les feintes en basketball, comment attaquer l\adversaire au basket ball ?, comment provoquer une faute au basket, meileures stat lancers francs, lancer franc […]

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décembre 11, 2016

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Comment jouer en NBA ?

Salut les Basketteurs et Basketteuses,   Nous allons voir dans cet article le parcours classique qu’effectue les joueurs pour arriver et jouer en NBA. Que ce soit pour les Américains et les non Américains. Tous les ans, 60 nouveaux joueurs de basketball sont sélectionnées pour rejoindre cette ligue prestigieuse, 30 au premier tour et 30 au […]

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mars 3, 2016

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