Bilan du 1er match de la saison

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Dans cet article, je te fais le bilan de mon 1er match officiel de la saison que nous avons gagné 79-67  😀  Le match a eu lieu le samedi 29 septembre à 10h à domicile et nous sommes en Division 2.   Stats   Pour le 1er match de […]

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octobre 4, 2019

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Aptitudes Des Basketteurs : Les Exercices Du Quotidien

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Devenir un joueur de basketteur professionnel un jour ? Pourquoi pas. Mais pour cela, il faut travailler quelques aptitudes physiques, et surtout avoir un esprit ouvert, et focalisé sur son objectif principal. Ces différents conseils et astuces pourront servir même aux personnes qui ne se prédestinent pas à ce sport en tant que professionnel, […]

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septembre 4, 2018

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Bilan du 1er match amical

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Dans cet article, je te fais le bilan de mon 1er match amical. Le match a eu lieu le samedi 1er septembre à 20h à l’extérieur et je n’ai joué que la 1ère mi-temps car je me suis fais une luxation de l’épaule droite sur un contact […]

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septembre 4, 2018

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Le Guide du Basketteur !

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Ca y est ! Après plusieurs semaines de travail, je peux enfin l’annoncé :    Le “Guide du Basketteur” est  disponible !   De quoi s’agit-il ?    Le Guide du Basketteur est un e-book (livre numérique) de 32 pages qui te permet de progresser et devenir […]

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février 28, 2018

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4 joueurs pour 4 citations !

comment avoir confiance en son shoot

  Salut les Basketteurs et les Basketteuses,   Qui dit week-end dit (souvent) match et donc je te propose aujourd’hui un article avec 4 citations de 4 joueurs NBA différents. C’est, selon moi, une manière très simple de te motiver et d’être prêt mentalement lors de ton match.   Michael Jordan   Change toujours une situation […]

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février 24, 2018

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Comment préparer son match ?

Photo by : Anuj Chaman

  Salut les basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui, on va voir comment préparer son match. Cela peut paraître assez simple et évident mais pourtant il y a des choses à faire afin de bien préparer son match et être performant le moment venu. Il y a, selon moi, 5 étapes pour bien préparer son match […]

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février 13, 2018

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