5 règles pour bien se préparer

5 règles pour bien se préparer

Pour être prêt à réaliser des performances pendant les matchs, il est important de bien se préparer. Les entraînements, la récupération, l’alimentation sont des critères qu’il ne faut surtout pas négliger. Dans cet article nous verrons les règles à respecter pendant les entraînements.     Comment bien se préparer au basket ? 1-La spécification Vous […]

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décembre 9, 2015

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