Comment améliorer sa vitesse et son accélération ?

3 exercices à faire durant l'intersaison

  Salut les Basketteurs et les basketteuses,   Aujourd’hui je vous propose un article pour savoir comment améliorer sa vitesse. Beaucoup d’entre vous m’ont demandé de faire un article la-dessus et c’est une très bonne idée 🙂 Je vais donc essayer d’y répondre au mieux après des recherches assez longues.   La base     […]

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octobre 18, 2016

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